แม้ว่าโรคความดันโลหิตสูงเป็นภาวะที่พบได้บ่อย แต่แนวทางปฏิบัติสำหรับโรคความดันโลหิตสูงได้เปลี่ยนไปในปี 2560 คาดว่าเกือบครึ่งหนึ่งของผู้ใหญ่ชาวอเมริกันเป็นโรคความดันโลหิตสูง โดยทั่วไปแล้วจะพัฒนาอย่างช้าๆ และไม่มีอาการ ความดันโลหิตสูงที่ไม่มีการจัดการสามารถทำลายอวัยวะและหลอดเลือดได้ แพทย์ของคุณสามารถตรวจพบการเปลี่ยนแปลงของความดันโลหิตโดยใช้การอ่านค่าความดันโลหิตอย่างง่าย หากคุณพบอาการเหล่านี้ให้ไปพบแพทย์ทันที แพทย์ของคุณสามารถสั่งยาเพื่อลดความดันโลหิตของคุณได้
หนึ่งในขั้นตอนแรกในการรักษาความดันโลหิตสูงคือการเรียนรู้เกี่ยวกับมันและสาเหตุ อาการหลักของโรคความดันโลหิตสูงคือความดันโลหิตสูง ซึ่งอาจทำลายหัวใจได้ ความดันโลหิตสูงส่งผลต่อความสามารถของหัวใจในการสูบฉีดเลือดไปยังส่วนอื่นๆ ของร่างกาย หากความดันโลหิตของคุณยังคงสูงอยู่ แสดงว่าคุณมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหัวใจวายหรือหัวใจล้มเหลว หากคุณไม่ได้รับการวินิจฉัยทันเวลา ภาวะนี้อาจทำให้เสียชีวิตกะทันหันได้
ในการระบุความดันโลหิตสูง แพทย์จะตรวจความดันโลหิตของคุณเป็นประจำทุกปี ความดันโลหิตของคุณจะถูกวัดโดยใช้ตัวเลขสองตัว คือ ความดันซิสโตลิกและความดันไดแอสโตลิก หากค่าความดันโลหิตขณะหัวใจบีบตัวของคุณมีค่ามากกว่า 140 mmHg ในสองวันติดต่อกัน แสดงว่าคุณเป็นโรคความดันโลหิตสูง หากคุณเป็นโรคความดันโลหิตสูง คุณควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
เมื่อคุณได้รับการวินิจฉัยแล้ว แพทย์จะสั่งจ่ายยาและปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต หากความดันโลหิตสูงขึ้น คุณควรพิจารณาเพิ่มการออกกำลังกายในแต่ละวันและหลีกเลี่ยงการบริโภคโซเดียมและแอลกอฮอล์มากเกินไป หากคุณมีความดันโลหิตสูง คุณควรไปพบแพทย์ทันที เนื่องจากความดันโลหิตสูงที่ไม่ได้รับการรักษาอาจนำไปสู่อาการหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมองได้ สำหรับคนส่วนใหญ่ การวินิจฉัยโรคความดันโลหิตสูงสามารถทำได้จากการอ่านค่าความดันโลหิตเพียงครั้งเดียว
แม้ว่าหลายคนจะเป็นโรคความดันโลหิตสูง แต่ก็ไม่ชัดเจนเสมอไป การวินิจฉัยในระยะแรกมีความสำคัญต่อการจัดการสภาพ ขั้นตอนแรกคือเพื่อให้แน่ใจว่าคุณมีน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ หากความดันโลหิตสูงเกินไป คุณอาจมีปัญหาสุขภาพร้ายแรงได้ อาหารที่อุดมด้วยไขมันอิ่มตัวเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการลดความดันโลหิตและป้องกันความเสี่ยงของอาการหัวใจวาย นอกจากนี้ การจำกัดปริมาณแอลกอฮอล์เป็นสิ่งสำคัญ สำหรับผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงขั้นรุนแรง ควรปรึกษาแพทย์
ตามกฎทั่วไป โรคความดันโลหิตสูงสามารถจัดการได้โดยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต การรับประทานผักและผลไม้ให้มากขึ้น การออกกำลังกายเป็นประจำ และการจำกัดการบริโภคเกลือและแอลกอฮอล์สามารถช่วยป้องกันโรคได้ แม้ว่าคุณจะไม่มีอาการใดๆ ก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องตรวจหาความดันโลหิตสูง ในกรณีที่รุนแรง ความดันโลหิตสูงอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงได้ การตรวจความดันโลหิตมีความสำคัญอย่างยิ่งในการระบุว่าอาการของคุณเกี่ยวข้องกับภาวะนี้หรือไม่
สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์หากคุณสังเกตเห็นอาการเหล่านี้ หากความดันโลหิตสูงไม่ใช่อาการทางการแพทย์ การตรวจสุขภาพจะแสดงว่าคุณไม่มีอาการใดๆ สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์อย่างน้อยปีละครั้ง สำหรับผู้ที่มีอาการ การวินิจฉัยในระยะแรกเป็นสิ่งสำคัญในการจัดการกับอาการ คุณควรได้รับการประเมินโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพเพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม หากคุณเป็นโรคความดันโลหิตสูงขั้นรุนแรง จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องไปพบแพทย์
หากคุณมีความดันโลหิตสูง ควรไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด นี่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขภาพของคุณและอาจป้องกันอาการร้ายแรงได้ แพทย์ของคุณจะเป็นผู้พิจารณาว่าคุณมีอาการป่วยหรือไม่ คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการของคุณและการรักษาความดันโลหิตสูงที่ดีที่สุดโดยไปที่เว็บไซต์สุขภาพ ตู้ล่าม.com คุณควรปรึกษาแพทย์หากคุณมีประวัติคนในครอบครัวเป็นโรคหัวใจหรือมีปัจจัยเสี่ยงใดๆ
คนส่วนใหญ่ที่มีความดันโลหิตสูงจะไม่มีอาการเลย แพทย์จะทำการประเมินเบื้องต้นและตรวจความดันโลหิตด้วยเครื่องฟังเสียงเพื่อหาสาเหตุของความดันโลหิตสูง หลังจากนั้นจึงจะพิจารณาวิธีการรักษาที่ดีที่สุด หากไม่มีอาการใดๆ ให้ไปพบแพทย์ทันที แพทย์ของคุณได้รับการฝึกฝนให้รู้จักสัญญาณและอาการแสดงของโรคความดันโลหิตสูง พวกเขาจะสามารถกำหนดวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับอาการของคุณได้